Kako odabrati pravu pastu za zube

U prodavnicama se nalazi na desetine vrsta pasta za zube, svaka s drugačijim obećanjima. Kako se snaći?

Fluorid — obavezan za većinu

Fluor je i dalje najvažniji aktivni sastojak u prevenciji karijesa. Odrasli trebaju pastu s najmanje 1000 ppm fluora, idealno 1450 ppm. Djeca do 6 godina trebaju dječju pastu s 500-1000 ppm.

Za osjetljive zube

Potražite pastu s kalijevim nitratom (blokira dentinske tubule) ili NovaMin tehnologijom (hidroksiapatit koji popravlja mikrooštećenja cakline). Sensodyne Repair & Protect i Colgate Sensitive Pro-Relief su dobri izbori.

Pastas za izbjeljivanje

Paste za bijeljenje sadrže abrazivna sredstva ili kemijska bjelila (hidrogen peroksid). Koriste se povremeno, ne svakodnevno, jer abrazija može dugoročno oštetiti caklinu.

Bez fluorida — za koga?

Pasta bez fluorida ima smisla samo ako živite u područjima s visokim prirodnim fluoridima u vodi, ili po preporuci stomatologa. Za većinu populacije, fluor u pasti je siguran i neophodan.